Opět cvičíme po covidových zákazech v našem Metropoledance studiu. Nábor nových zájemců je stálý. Můžete nás kontaktovat na telefonním čísle (+420) 722 303 554 , kde Vám sdělíme více informací. Jen u nás bezplatné pojištění při úrazu v našem studiu!Nové kurzy zahajujeme při minimálním počtu 3 cvičenek.Děkujeme Vám a zachovejte nám přízeň!!!Team pole dance.
Taneční studio v Českých Budějovicích
Pole Dance
Pole dance hravě nahradí hodiny v posilovně a navíc Vám zaručí, že se budete skvěle bavit a zpevníte své tělo rovnoměrně od hlavy až k patě. Při pravidelném tréninku budete cítit posílení zejména na břišních svalech a horní polovině těla. Pole dance je blahodárný též pro ženy, které se chtějí...
Aerial Hoop
Aerial hoop - při tomto cvičení posílíte celé tělo a to i svaly, které při běžném cvičení opomíjíte. Získáte také lepší koordinaci těla a zvýšíte si flexibilitu. Tanec na kruhu je náročný a trochu bolestivý - kruh zanechává na těle často otlačeniny i na místech, kde by jste to nejméně čekali...
Flexi trénink
Trénink flexibility by měl být nedílnou součástí tréninku každého sportovce. Nejen, že jím snižuje riziko zranění, ale zlepšuje svoje předpoklady pro svůj výkonnostní růst. V termínech tréninku pro flexibilitu často narazíte na slova rozsah pohybu ve smyslu kloubů a odpovídajících svalů...
Naše lektorky
Simona
( lektorka )
Veronika
( lektorka )
Lucie
( lektorka )
Štěpánka
( lektorka )Nejnovější fota
Rychlé kontakty
Máte-li jakékoliv dotazy, či připomínky, tak nám napište, nebo zavolejte.